一般普通的运动鞋内可以垫内增高多少厘米的鞋垫 运动鞋超2113过2厘米容易挂不住脚后5261跟。1.5厘米最合适。不过你可以买厚底的运4102动鞋。一般半硬底鞋，厚度在16532-4厘米之间，你选择4厘米跟的鞋，再垫上两双鞋垫，实际增高也能达到5厘米。增高鞋垫容易产生关节病变，你也不想和那些天天穿高跟鞋的女模特一样得膝关节病变吧。增高鞋垫就像女生高跟鞋一样，只能出门约会逛街时穿，平时还是要穿普通鞋。所以厚底鞋是最好的选择，垫上一层鞋垫，再加一个足弓垫，既能增高，又能让身体挺拔。
普通的帆布鞋放上2厘米的增高鞋垫，穿的时候会不会看的出来，或者不舒服 没有不舒服，我以前就用过，因为只有两厘米，影响不大
想穿内增高的鞋子，是买高帮的普通鞋子再配上内增高鞋垫好，还是直接买内增高鞋好呢？ 建议直接内增高，你要想加内增高鞋垫的话，鞋子要比平时穿的大一码，不如直接内增高美观方便，而且长时间穿着鞋子容易变形，这是我的亲身体验哦。
