我国是全球糖尿病人数最多的国家，预计到2045年糖尿病人数将达到 1.5亿左右。很多人都知道糖尿病不能吃太多含糖的食物，要吃无糖食品。糖尿病是因为吃糖太多吗？真正的原因在这里！为了家人一定要清楚！
实际上，“糖尿病”中的“糖”和日常生活中通常说的“糖”不是完全相同的。吃糖多虽然是一件并不健康的事情，它会增加身体内的炎症反应，但这并不是直接诱发糖尿病的原因。导致糖尿病的因素是很复杂的，和遗传以及生活方式、生活环境等都有很大的关系。
一型糖尿病主要致病原因是病毒，二型糖尿病的致病原因主要是生活饮食因素以及遗传因素导致的。生活条件越来越好了，吃得当然不差，但是大鱼大肉，并不代表吃得健康。糖尿病患者每天需要计算一天能够消耗的糖分，控制量进食。
大约有一半以上的糖尿病患者，在发病前都会有肥胖症。吃糖太多只是会增加糖尿病的病发风险，并不表示糖吃太多就百分百会患糖尿病。许多糖友就是对糖尿病这个疾病认识不到位，被常规的观念所误导，才导致疾病的进展。
糖尿病的出现会对人体健康造成影响，引发糖尿病的原因多种多样。减肥对于预防糖尿病起着非常重要的作用，也会大大的降低你患上糖尿病的几率。大家在平时也要多采取一些措施用来预防糖尿病，因为过于的劳累以及生活不规律也是导致糖尿病出现的重要因素。
