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味聚特黄花什锦的热量是多少？味聚特黄花什锦的热量(以100克可食部分计)是83大卡(347千焦)，在同类食物中单位热量较低。每100克味聚特黄花什锦的热量约占中国营养学会推荐。
露嘟嘟螺蛳粉怎么做如何做好吃 螺蛳粉最有名的大概就是柳州的螺蛳粉，而且米粉的味道基础就来源于螺蛳汤，就是用新鲜的田螺和配料一起炖出来的，这次我做的只是.评分煮 酸辣味5小时30分钟 较低热量初级入门 31人做过主料 1人份米粉150克、腐竹15克、花生（炒）15克、酸笋15克、酸豆角15克、木耳(水发)15克、鲜黄花菜15克、生菜少许、味聚特酸甜脆萝卜15克调料卤汁1小碗、剁椒1茶匙、水2大碗、白醋少许、食盐1茶匙、糖1茶匙螺蛳粉步骤1备好材料步骤2米粉提前泡上4、5个小时步骤3锅中水烧开，下入米粉，煮个几分钟，期间捞几次米粉看看软硬程度，米粉属于不好煮的一类粉，所以在锅中要比平时煮其他面食或粉的时间都要延长些，以保证能煮熟，煮米粉的汤水应该是泛白色为最佳，这次是买的桂林当地的米粉，所以不管是颜色还是口感都非常的好步骤4煮个4、5分钟后捞出米粉在冷水里过下，然后在锅中再倒入热水，再次的下入米粉，再捞出米粉之前再用筷子夹下米粉看下熟没熟步骤5干木耳和干黄花菜用冷水泡发，再在锅中焯熟捞出，切丝备用步骤6卤水，清水煮开步骤7倒入油炸腐竹、花生米、酸笋、酸豆角、萝卜丝步骤8最后倒入干木耳、黄花菜，继续煮下，加入盐636f7079e799bee5baa6e79fa。
