这种武术腰带怎么系的? 似乎是“板带”,我很小时候练武的人有的会用,现在很少见了。外边是一个布料的皮,里边有一块比较宽的硬皮子,扎上据说可以帮助腰发力。先像一般腰带那样从后边开始到前边,然后在到后边,(这时候其实已经在腰里两圈了)然后打结就好了,不在前边打结,是怕下垂的带子,在运动中飘起来,影响动作。
练武术系腰带好还是不系好? 外家拳一般是要系的 内家拳一般不要
为什么练武术的人都喜欢在腰部系个腰带?或者绳子 保护腰椎,避免受伤,束紧腰部肌肉,可以在一定程度上起到容易发力的作用
这种武术腰带怎么系的? 似乎是“板带”,我很小时候练武的人有的会用,现在很少见了。外边是一个布料的皮,里边有一块比较宽的硬皮子,扎上据说可以帮助腰发力。先像一般腰带那样从后边开始到前边,然后在到后边,(这时候其实已经在腰里两圈了)然后打结就好了,不在前边打结,是怕下垂的带子,在运动中飘起来,影响动作。
练武术系腰带好还是不系好? 外家拳一般是要系的 内家拳一般不要
为什么练武术的人都喜欢在腰部系个腰带?或者绳子 保护腰椎,避免受伤,束紧腰部肌肉,可以在一定程度上起到容易发力的作用