怎样学跳中三交谊舞，交际舞很适合中老人健身的娱乐运动，既能广泛地交际朋友，又能陶冶情操锻炼身心健康，所以交际舞在中老年朋友中是较受欢迎的舞种。。
交谊舞怎么跳快三怎么跳 跳快三的要领一、跳快三旋转不对等，有大小转之分。跳快三时不停地旋转，每三步转半圈，六步就转了一圈，但旋转不是对等的，有大小转之分。快三不是3拍一小节，而是6拍。向右旋转时：男士前3拍向前转，步子要大些，女士后退转，步子要小些；男士后3拍后退转，步子要小些，女士向前转，步子要大些。向左旋转时：男士前3拍向前转，步子要小些，要锁步，女士后退转，步子要大些；男士后3拍后退转，步子要大些，女士向前转，步子要小些，要锁步。二、跳快三要用腰力带动转。在维也纳华尔兹（快三）中，跳右旋转的前进转步（3拍），步幅要大，要用腰力带动转；右旋转的后退转步（3拍），步幅要小，少发力。左旋转步则相反，前进转步用小力，并锁步，后退转步用腰力，步要大。三、跳快三左转拧腰，右转摆荡。跳维也纳华尔兹（快三），左旋转强调向左拧腰胯，锁步，步子较小。右旋转强调摆荡，以倾斜为主，也就是单侧拉腰为主，使劲向侧边代替向前，步子要大。望采纳！谢谢！
如何跳好快三，快三的节拍是3/4节拍，速度60小节/分钟，其特点：是在较快的音乐中完成摆荡型舞蹈的各项技法。也就是说节奏，每拍就是一步，第一拍略长，二三拍的追步稍快。。
