薏米、茯苓、山药、百合一起吃有何好处 您好，薏米可以健脾利湿，排脓，茯苓可以健脾利水，宁心安神，山药可以固涩，补脾肝肾，百合滋阴润肺，养心安神。这四位药物一起服用，可以起到健脾利水，养心安神的作用。。
【山药薏米茯苓粥】1.山药去皮切小块，泡在水里防止氧化。薏米和小米洗一洗也用水泡一会。山药如果选好了，即使不泡水也不会氧化；2.一米和大米放入砂锅里，加入足量的清水。
山药，薏米，芡实，茯苓，打粉后可以冲水喝吗，有什么做用，一天几次用多大量啊，谢谢！不要冲水，除湿的药，喝太多水不好。另外，薏米偏寒，脾胃不好的人注意。。
