足踝韧带损伤怎么办？有什么办法快点恢复吗 足踝韧带损伤怎么治疗

足踝韧带损伤 1.非手术治疗（1）外踝韧带不完全断裂 除一般性治疗如早期局部冷敷外，患足应予以严格制动，以有利于韧带的修复。①前腓距韧带不完全性损伤 用小腿石膏固定于外翻、背。

足踝韧带损伤怎么办？ 我下楼梯的时候速度比较快，不小心摔倒了，当时就感觉足踝部位很疼，去医院检查发现局部的韧带损伤了，请问我该怎么办？

大夫足踝韧带损伤，已经十个多月了，刚开始没有检查出来，三个多月之后才开始吃药治疗的现，在每天下午还是稍微肿涨疼痛，足踝韧带损伤如何恢复？