请问什么叫“益气、固表”。。。 益气，是健脾气补肾气2113，脾胃为后天之本，水谷之海5261“固4102表”简单点说，就是加强肌体防护功能，就跟打1653仗加固城墙是一个意思。这里防御的是风、寒、湿、火、暑等等能够使我们生病的病邪。表固了以后，就不会那么容易生病了。方法呢可以加强营养，锻炼身体，还不行就需用些固表药，玉屏风散不错，中药黄芪泡水喝也行。据说由 百会穴 开始，通过 紫宫穴 颤中穴 往任脉行去，在通过涌泉，再回去督脉，又回百会穴。理论上只要真气源源不息，功就无法破。不过，只是“据说”任督二脉
最全！30种养肺中药饮片及9个组方详解 【组方】生地12克，寸冬15克，沙参12克，白芨12克，白芍12克，黄芩9克，胆草12克，草决明15克，菊花9克。【功能主治】养肺阴，清肝热。主肝肺蕴热。【用法】水煎服，每日1。
什么食物是益气固表止汗的 益气固表的食物很多包括中药最好的是人参，虽然贵点，但是也最有效果。还有防风、黄芪，泥鳅，红枣，燕麦，燕窝，羊肚，糯米。治这个病关键在于益气，这种食物有山药、。
