踝关节扭伤的处理方法 足踝损伤处理方法

打球时不慎把脚扭伤，歇了一会之后还可以走路，觉得没什么大事儿就没管它，后来就是有些肿，想咨询一下，脚踝损伤的处理方法？

足踝关节扭伤的急救处理方法？ 出现踝关节扭伤的情况后，首先应该制动，避免过度的活动加重踝关节扭伤的症状，如果是轻微的扭伤，患者出现软组织肿胀的情况，可以在早期进行冰敷，72小时后热敷达到缓解，。

踝关节扭伤的处理方法 踝关节扭伤以后会根据不同人群，不同年龄，不同损伤程度，不同功能要求选择不同治疗方案。对于扭伤程度比较轻，局部没有明显肿胀，压痛程度也比较轻患者，一般会嘱咐患者。