铁腿水上漂的练习方法…那位仁兄知道有一招铁腿水上漂的失传绝学吗？怎么学？此招已经失传，原理上是以极快的速度踏于水上，以实现水上漂的方法
铁腿水上漂的练习方法…那位仁兄知道有一招铁腿水上漂的失传绝学吗？怎么学？少林寺
超级牛人的训练计划 我是怎样练成铁腿水上漂的 我现在还没有这么厉害 正在第3阶段的练习，到是经常骑车出去 因为比较方便 最远也就骑过3000公里左右(来回)觉得这种方式练习耐力还不错 就是比较费时间~夏天游泳，冬天冷水。
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