请问心里一直恼火，说不出来话来，东想西想，越想越难受，怎么回事？ 我们为什么做起事情来，都是心里一团火，而且纠结在心里面呢？那就是因为你无法抑制自已内心一团火，而且常常一直想，所以一旦久了就会变成很纠结，常常在你自已内心里面挥之不去的阴影，这也是为什么有人的心情情绪控制那么差，因为它们不知道好好舒解自已的情绪压力。所以，当我们知道，用正确的方法方式去处理自已的情绪问题，那么我们就不会遇到事情一直生气，因为我们不懂得用正确的方式，去处理问题，一旦当我们知道，如何处理之后，我们心情情绪就会变得相当稳定，而且心情常常很不错，因为我们已经知道怎么控制自已的情绪了。那一些常常情绪很差的人，就是因为不懂得控制自已的情绪，所以遇到事情来临的时候，就会心里面的一团火，而且心情常常异常烦燥，让人感觉就是很不好相处的样子，所以大家看到它都不想和他讲话，因为大家都对他有刻板印象，而且是大家看到他都不想和他聊天，所以渐渐就没有人愿意和他聊天和分享心事，因为在他的脸上，已经反映出来，我很不高兴。为什么我们常常脾气会很差，就是因为我们不懂得用正确的方法和方式和自已相处，所以久了自已的在处理各种任何的事情，也就会变得心情越来越差，这也是为什么精神科门诊，那么多人候诊，。
总是想东想西的怎么回事 你好，一般是心里压力过大造成的，或者休息不用好。
有时候想的是东，可嘴里说的是西，咋回事？ 急性子，在没想好该怎么说之前，话已经出口了.建议在说话前停顿几秒理顺一下思绪，再回答.
