每天开车10小时以上对健康的危害。 出租车司机有‘三大病’—一是胃病，二是前列腺病，三是腰、颈椎病。不久前的一天晚上11点多，北京万泉源出租车公司的张师傅得知记者“专门写健康方面的稿件”后，向记者大。
感觉最近开车总是怕撞到人其实每次开车都没啥异常就是 你好这位朋友，最近出门可以不开车，骑自行车或者公交去上班，锻炼身体。多听听轻音乐，去参加户外活动，养成良好作息时间。忌辛辣刺激食物。
开车的时候老是注意力不集中，好几次差点酿成大祸，有什么方法能让人开车专心致致？？？？ 开车注意力不集2113中很危险！可能和你的5261身体状态有关。1、最好去看一下4102中医做些1653阴阳五行方面的调理，需要服用些安神方面的药物。2、另外要保持心情愉悦，不要给自己太多压力，不要疲劳驾驶。累了就好好休息一下。毕竟危险是分秒内的一念之差就会造成的。所以注意力很重要！3、开车时不要受到旁人的影响，尽量保持安静。4、身体状态出现不适或疲劳时，千万不要开车！时刻记着：安全是第一位重要的。5、练习瑜伽姿势可以有效提高你的专注力。需要认真练习体会才可以哦！6、深呼吸。如果实在没有时间，最简单易行的方法就是每次在开车前做几分钟深呼吸，闭上眼睛，冥想天空小鸟大海，排空杂念，使心神放松宁静，冥想结合深呼吸，这样就能很快平复下来了。以上几种办法你都可以找到适合自己的方法试一下。
