柠檬真的有美白功效吗？ 将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。转天拿出两片即可…
爬山适合带什么食物？爬山很消耗体力，不知道什么食物适合在爬山的时候吃：食物选择水和面包。必备的适量饮用水：矿泉水、纯净水、淡盐水、功能型饮料等，甜度多大的果汁。
维C泡腾片，补充维生素C效果更好吗？维C有咀嚼片，也有泡腾片。女性一般比较喜欢吃维C泡腾片，把一粒维C泡腾片放在水杯里，您会发现胖腾片在水中华丽丽的升腾，看：-泡腾片。
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