什么样的运动鞋适合用来跑步，穿着合适自己的跑步鞋对于防止受伤和达到最好的运动效果非常重要的。要确定哪些鞋子是最好最适合的，是取决于你的脚的形状，还有鞋有多适合你。
运动鞋和徒步鞋哪个走路更舒适？ 运动鞋一般是在比较平整2113的地面进行常规的体育运动，因5261此以轻便、舒适为4102主。徒步鞋一般是在山涧小路，机1653耕路等不规则的路面使用，面对使用环境比较复杂，连续使用时间长，通常要考虑到防水、透气等。要看你走的是哪种路了。1.徒步鞋和跑步鞋区别一：用途不同从概念上，就可以看出两者适合的运动类型不一样，徒步鞋是专为户外运动中的徒步旅行者准备的，长时间徒步所用的鞋款；而跑鞋是专为跑者而设计的鞋款。2.徒步鞋和跑步鞋区别二：版型不一从版型上看，徒步鞋比跑步鞋宽松，因为如果人长时间处于行走的状态，脚是比较容易浮肿，所以徒步鞋的鞋内设计成更宽松舒适的环境，而跑步鞋版型则更“修身”，比较合脚，包裹性非常好，贴合双脚，让人穿起来更加舒适。3.徒步鞋和跑步鞋区别三：外观从外观上看，徒步鞋的款式倾向于大方得体，有浓浓的户外时尚感，颜色一般以迷彩绿、深棕色、黑色为主，属于深色系的，而跑步鞋的款式一般更倾向于当下的时尚潮流，颜色也更新丰富明亮，它能成为我们脚上的一道风景。4.徒步鞋和跑步鞋的区别四：分类不一跑鞋根据生物力学分为三种不同类型的跑鞋：减震型跑鞋、稳定型跑鞋、运动控制型跑鞋，减震型跑鞋有较柔软。
有没有适合女孩夏天穿的运动凉鞋，可甜可咸的那种，推荐一下哈，谢谢 凉鞋不适合运动，要运动建议还是穿夏季运动鞋。
