膝盖疼 膝盖疼，做什么运动 膝盖疼 膝盖疼，蹲下起来费力，怎么治疗？考过电，针灸过，已经好转
跑步膝盖疼可以做什么运动 亲，是指在户外跑步吗？如果跑步膝盖痛，建议户外徒步，将时间拉长，这种自然走路的方式对于你目前的膝盖情况最适合，也可以购买一台椭圆机放在家里锻炼，这款器材也是模拟人体自然走路的一款运动器材，因为人体平时走路就是在做一个椭圆轨迹的运动，所以这款器材的名称叫椭圆机，各种价位都有，一般家庭都能享用的一款好的健身器材。希望能帮到您。
膝盖疼，不能做剧烈运动 你的这个情况可能是膝关节骨性关节炎引起的，建议到医院做膝关节拍片检查。可给予盐酸氨基葡萄糖片口服治疗。还可以选择理疗，针灸，针刀，浮针，注射曲安奈德注射液或玻璃酸钠治疗。
