制定运动处方具有五个步骤 制定运动处方要注意哪几个方面

制定运动处方的步骤有哪些 00：00 00：00 100%用户鉴权失败，请先注册成为云用户 云

制定运动处方要注意哪几个方面 运动处方锻炼法是指医生以处方的形式规定锻炼的内容、运动量和注意事项，从而指导人们科学地从事体育锻炼的方法。运动处方有两种情况，一种是体育保健医生给锻炼者开运动。

制定运动处方有哪些基本原则？ 制定运动处方有以下基本原则：(1)个体化：由于患者的身体条件有别，因此必须根据患者的具体情况，因人而异、个别对待，制订运动处方。(2)修订调整：患者的身体条件常随时间。