新鲜豌豆蒸多久能熟 1.将洗好的新鲜豌豆沥水，旁边再放一盆凉水。2.然后在锅内放清百水，加好自己喜欢的调味料，例如：度盐，大料，葱，姜，蒜，味精等等，盖好锅盖加热。3.将锅里的水烧开，问几分钟，等水入味后，加入沥好水的新鲜豌豆，注意不要盖锅盖，用勺来回翻动，答让其均匀受热，反复操作，直到豌豆熟了，4.等豌豆熟了后，闭火，将锅里的豌豆专捞出，立即放入准备属好的凉水中，用勺翻动，这样豌豆表面的绿皮儿看上去会更新鲜，吃起来口感更好。
豌豆大概煮多久会熟？ 新鲜豌豆大火煮15分钟。煮上15分钟后豌豆熟了关火，可以在盐水中焖至半个小时，让其入味口感更好。干豌豆可e5a48de588b662616964757a686964616f31333366303134以先用凉水将豌豆完全浸泡，最好泡半天，用锅煮时，加水淹没过豌豆，大火煮开再转小火煮，一直煮到熟为止，可以尝尝是否煮熟后再关火。扩展资料豌豆营养豌豆是一种营养性食品，特别是含铜、铬等微量元素较多，铜有利于造血以及骨骼和脑的发育；铬有利于糖和脂肪的代谢，能维持胰岛素的正常功能。豌豆中所含的胆碱、蛋氨酸有助于防止动脉硬化；而且豌豆鲜品所含的维生素C，在所有鲜豆中名列榜首。糖尿病、高血压、冠心病者，老年人、儿童，食豌豆都有好处。豌豆所含植物血球凝集素与莱豆、扁豆所含凝集素的作用类似，能凝集人体的红细胞，促进有丝分裂；能激活肿瘤病人的淋巴细胞，产生淋巴毒素，对各种动物细胞有非特异性的伤害作用。因此，有防治肿瘤的作用。药用功效作用豌豆味甘、性平，归脾、胃经，具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。对脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症，有一定的食疗作用。1、调和脾胃：用于脾虚气弱，或吐泻脾胃不。
蒸豌豆荚的做法 蒸豌豆荚的详细做法步骤：1、把生豌豆荚洗干净。2、放到蒸锅的上大火蒸15分钟 3、开锅可以盛出了 4、甜甜香香的豌豆荚就可以开吃了
