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含硒的水果有哪些? 豌豆饭饭的热量

2021-04-09知识12

盐水豌豆的做法,盐水豌豆怎么做请看步骤:1.准备好材料2.豌豆荚洗净,将两端稍微修剪一下备用3.坐锅烧适量水,放入花椒,八角,香叶,干辣椒,桂皮水开后煮十分钟4。.

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排骨焖饭 1.大米清洗干净,放清水浸泡,水比平时焖饭的水要少三分之一左右2.排骨剁成小块,清洗干净,胡萝卜刮掉外皮,豌豆我用的冰冻的,用新鲜的更好,这碗排骨有500克,而最后。

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