仙侠修真类小说中一些招数招式内功法诀的名称。 莲华圣路开天光，剑起江湖平日月，大梵圣掌，返无归一，万神劫天问三誓其实古诗句可以直接拿来当招式名，比如唐诗剑法
健身八段锦的口决是什么？ 1.预备式口诀：两足分开平行站，横步要与肩同宽，头正身直腰松腹，两膝微屈对足尖，双臂松沉掌下按，手指伸直要自然，凝神调息垂双目，静默呼吸守丹田。2.两手托天理三焦口诀：十字交叉小腹前，翻掌向上意托天，左右分掌拨云式，双手捧抱式还原，式随气走要缓慢，一呼一吸一周旋，呼气尽时停片刻，随气而成要自然。3.左右开弓似射雕口诀：马步下蹲要稳健，双手交叉左胸前，左推右拉似射箭，左手食指指朝天，势随腰转换右式，双手交叉右胸前，右推左拉眼观指，双手收回式还原。4.调理脾胃单臂举口诀：双手重叠掌朝天，右上左下臂捧圆，右掌旋臂托天去，左掌翻转至脾关，双掌均沿胃经走，换臂托按一循环，呼尽吸足勿用力，收式双掌回丹田。5.五劳七伤往后瞧口诀：双掌捧抱似托盘，翻掌封按臂内旋，头应随手向左转，引气向下至涌泉，呼气尽时平松静，双臂收回掌朝天，继续运转成右式，收式提气回丹田。6.摇头摆尾去心火口诀：马步扑步可自选，双掌扶于膝上边，头随呼气宜向左，双目却看右足尖，吸气还原接右式，摇头斜看左足尖，如此往返随气练，气不可浮意要专。7.两手攀足固肾腰口诀：两足横开一步宽，两手平扶小腹前，平分左右向后转，。
气功健身康复机理的心身疾病的气功治疗 以下列举了一些心身疾病的气功治疗，可以看出有关生理心理因素在疾病康复中所起的重要作用。高血压的一个致病因素就是情绪紧张与情绪急躁，气功锻炼可使人逐渐做到心静体松，消除身心的紧张状态，因而能起到降压的作用。宁心入静，心平气和，调整大脑的功能，调节下丘脑植物神经中枢，有利于大脑皮层对皮层下血管舒缩中枢的调节，使周围小动脉痉挛状态得到解除，外周阻力减小，起到治疗高血压的作用。意守涌泉穴，引气血下行，不仅有中医经络理论的依据，而且还是治疗高血压的重要暗示因素，因而也能起到降低血压的作用。有的学者认为过敏原、感染、心理因素三者相互作用引起哮喘病的发作。心理因素是诱发哮喘病的重要因素。因此哮喘病被列入心身疾病的范围。不良的心理因素引起人们的情绪紧张，通过下丘脑及其控制的内分泌系统而使免疫功能受到影响，例如，抑制抗体反应等。气功的心理学研究证明，气功可使练功者情绪稳定，心情愉快。积极、良好的情绪能通过神经内分泌系统来增强人体的免疫功能，从而提高哮喘病患者对过敏物质的适应能力，防止与减少哮喘病的发作。练功可使大脑皮层的功能得到加强，或使失调的大脑皮层功能得到正常恢复。因此，哮喘病患者坚持气功。
