气功基本修炼套路或口诀 自学推荐 智能气功，这个是不仅知其所以，而且还能知其所以然的健身气功，有着完整且行之有效的理论体系和方法，可以不拜师傅学到高层次的。具体请搜索“灵通站”进去看看吧，上面资料很全。入门的话先下载《简明智能气功学》来看，捧气贯顶法和三心并站庄都是可以自学的，练捧气贯顶法3个月再说。如果你属于敏感体质，练捧气贯顶法应该很快就能有气感。
练气功智能气功捧气贯顶多长时间可以发放外气最快的？ 在练习时就已经发放了，拉为内收、推测为放。0 练3天就能发放外气，不过不是智能功 再看看别人怎么说的。那个要老师和徒弟在一起，用心传的方法。很多功法都能做到这点，外。
真正深入最终禅定是什么体验？ 陈兵：《禅定的身心效应》作为一种主动调摄自心而达到特殊心理状态之禅定，具有优化身心的诸多效应，这些…
