求音乐：小学体育课轻音乐，用于放松活动。 寂静山林 the sounds of silence 寂静之音Annie S Wonderland（安妮的仙境）11.I Want To Know What Love Is 爱的真谛
怎样编写武术教案 学习 目标 1．使学生知道通过科学的武术练习，可以使人具有健美的体形和坚韧勇敢的品质 2．学生能掌握本次课所学的动作以及与眼神的配合 3．。
谁能帮我弄一份武术课教案，包括准备活动，具体内容和放松，要图解的？ 1，准备活动就是小跑小跳，主要热身，然后运动全身关节，之后做肌肉伸展。2，不知道您是什么武术所以大概说了，基本动作训练。3，组合动作训练4，体能训练，俯卧撑，仰卧起坐，蛙跳，量自定。5，放松可以打坐5-30分钟。
