哪些人不能喝红糖水 阴虚火旺者、痰湿重、消化系统不佳及糖尿病患者不宜食用红糖e79fa5e98193e4b893e5b19e31333366306561。1、阴虚火旺者不宜食用。阴虚火旺者常表现有烦躁易怒、口干、手足发热、潮热盗汗、舌红少苔等，多见于更年期综合征、甲亢、高血压、糖尿病等。这种女性如果在例假期间喝红糖容易导致月经拖拉或延长。2、痰湿重者不宜食用。红糖味甘，肥胖、痰湿重的人也不宜吃。3、消化性溃疡以及血糖高的人不宜食用。红糖最好是饭后一小时左右饮用，不宜空腹吃，空腹吃红糖会增加胃酸分泌，引起消化道不适，也会引起血糖升高。扩展资料红糖水的作用1、补虚。红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。红糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，还有极好的疗虚进补作用；红糖对血管硬化能起到一定治疗作用，且不易诱发龋齿等牙科疾病。2、补血活血。红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水，有补血活血的作用，在受寒腹痛时，也常用红糖姜汤来祛寒。3、保健。红糖中含有的部分。
生姜红糖水怎么做？ 看来你体寒
来月经怎么熬红糖水，你们知道吗？ 来月经的时候如果需要喝红糖水的话，一般我们可以购买一些红糖，然后直接泡水喝就可以了，红糖水也可以和红枣，枸杞，姜一起泡着喝
