高一上课打瞌睡我高一了但上课经常打瞌睡控制不住我可不想落课除了睡眠问题没其他办法了吗

2020-07-26知识8

儿子今天高一，上课经常打瞌睡，但是明明睡。心理分析：你好，根据你提供的个人情况来看，可能是由于你儿子个性比较敏感脆弱，又处于青春期阶段，加上高中学习压力太大，易形成多思多虑，心理压力大，精神紧张，睡前不。我高一了但上课经常打瞌睡控制不住我可不想落课除了睡眠问题没其他办法了吗午睡20分钟，抵一个下午。如果上课想睡，就是困得不行的那种，建议先睡十分钟，叫同桌叫醒你，醒来就清醒了，也不至于40分钟都没听进去。高一女生上课总想打瞌睡，最主要是早上，她。高中生上课犯困属于正常，因为学习压力大，早上起的早。建议吃完早饭后，可以喝一杯咖啡来提神，或是茶也行。看你孩子喝哪种比较提神，就选哪种。一天一杯就行，别太多。