儿子今天高一,上课经常打瞌睡,但是明明睡。 心理分析:你好,根据你提供的个人情况来看,可能是由于你儿子个性比较敏感脆弱,又处于青春期阶段,加上高中学习压力太大,易形成多思多虑,心理压力大,精神紧张,睡前不。我高一了 但上课经常打瞌睡 控制不住 我可不想落课 除了睡眠问题没其他办法了吗 午睡20分钟,抵一个下午。如果上课想睡,就是困得不行的那种,建议先睡十分钟,叫同桌叫醒你,醒来就清醒了,也不至于40分钟都没听进去。高一女生上课总想打瞌睡,最主要是早上,她。 高中生上课犯困属于正常,因为学习压力大,早上起的早。建议吃完早饭后,可以喝一杯咖啡来提神,或是茶也行。看你孩子喝哪种比较提神,就选哪种。一天一杯就行,别太多。
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