都知道早睡早起身体好，那么晚睡的人，致使你们晚睡的原因是什么呢？难道还有什么比拥有一个健康的身体还重要吗？晚上睡眠本来就不好，早晚睡，区别不大。。
说要早睡早起，什么时候睡是早睡，几点起又算是早起呢？说完多看书，要看什么样的书呢？人的睡眠与人的寿命有很大关系，所以睡觉就是在养阳气。“早睡早起”是养生学家经常。
我小时候以为，早睡早起身体好，是一句口号。 长大后才明白，是三个愿望。。 湖州小浩宝 LV.4 2018-01-03 关注 更多回答（3） 知道 提问 搜一搜 。举报反馈 战队 我小时候以为，早睡早起身体好，是一句口号。长大后才明白，是三个愿望. 。
