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豌豆不能和那些食物一起吃 豌豆米不能跟什么一起吃吗

2021-04-09知识12

白豌豆能不能和大米一起煮饭吃 1、是可以一起吃的。这是从安全的角度来讲原则性的问题。2、但是从营养学的角度,不建议混在一起食用,以免破坏营养。3、如果你在生活中事事听医生的,你就不敢出门了。。

豌豆米可以和什么一起炒 食材:豌豆米bai300克,鸡蛋3个,西du红柿1个,大蒜、zhi大葱适量。调味料:食用油,dao盐,胡椒粉,白回糖适量。答1.西红柿洗净切十字花刀放入碗中,加入适量的开水泵烫3分钟,剥皮切丁备用,鸡蛋打入豌中,加入少许的盐和胡椒粉,由下而上的搅拌成蛋液备用,大蒜、大葱切末备用。2.锅中加入适量的水烧开,加入少许的油和盐,下入洗净的碗豆米焯水3分钟至断生捞出过凉水备用。3.起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎至微微定型,用筷子顺时针轻轻划散,盛入碗中备用。4.另起锅烧油,油热倒入蒜末、葱末爆香,倒入西红柿丁炒出汤汁,再倒入豌豆米翻炒熟透,加入适量的盐,胡椒粉,白糖翻炒均匀,再最后倒入鸡蛋碎,快速的翻炒均匀即可出过装盘。

小米能和豌豆一起煮粥喝吗? 可以,步骤:1.小米洗净 2.大米洗净 3.同时放入锅内,加水,大火煮沸,小火熬煮 4.用勺子搅拌,以防粘锅 5.倒入洗好的豌豆,继续熬煮 6.勺子搅拌 7.等到粥已成型,装碗

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