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怎么才能让煲出来的汤不腻呢 怎样炖猪脚汤不油不腻

2021-04-09知识14

怎样炖大骨汤才不油腻 第一步:将骨头放入温2113热水中,用抹布将骨头逐根洗清5261爽,尤其是骨头缝里的血沫、杂4102质,都要抹掉清1653洗.第二步:将大骨放入高压锅中,加入葱、姜,然后放入冷水,冷水最好一次性加足.第三步:用大火烧开,撇去浮沫,转小火慢慢加温炖,然后倒入酒适量(根据酒量.嘿嘿开玩笑)50K左右。第四步:从营养获取角度考良,在水烧开后可适量加醋,因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;同时,不要过早放盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜美。第五步:炖至2-3小时后出汤,即完成出汤。一般猪大骨头汤能连续用,家庭中可煮1-3小时左右,可取用2次,至骨已酥化,骨头颜色呈灰暗色,汤质鲜味、脂肪营养已用尽为止。颜色:汤清而漂油。不少人觉得熬汤时间越长,味道就越鲜美,营养就越丰富。其实,无论多高的温度,也不能将骨骼内的钙质溶化,因为动物骨骼中所含钙质不易分解,久煮反而会破坏骨头中的蛋白质,因此,熬骨头汤不宜时间过长。

怎样炖猪脚汤不油不腻,猪脚营养丰富,含大量的胶原蛋白,具有增加皮肤弹性,抗衰老的功效。但同时猪脚中脂肪含量也较多,这让人们在喜爱吃的同时有一些顾虑。。

为什么钓鱼的人都喜欢钓鲫鱼?是鲫鱼比较好吃吗?鲫鱼是我国各地均有分布的淡水鱼类。就与也是广大钓友垂钓最多的鱼类,一年四季均可垂钓,即使是北方冰钓鲫鱼也是最常见的。

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