让幼儿学会自我情绪管理 去文库，查看完整内容>；内容来自用户：yang150203828教师如何引导幼儿学会自我情绪管理黄宇静深圳市福田区金鼎山欣宇儿童中心摘要：幼儿心理健康62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333433646432的一个重要标志是情绪积极，情绪反应适度。安定愉快的情绪是幼儿保持身心健康和行为适应的重要条件，而愤怒，恐惧，悲伤等消极情绪可使幼儿身心发展失去平衡，长期郁积还会导致病变。因此，教育儿童学会自我情绪控制与调节，让幼儿保持积极愉快的心境应是幼儿教育的一项重要内容。如何帮助幼儿学会自己调节情绪；让幼儿学习和掌握情绪管理的方法和技巧，要学会觉察自己的情绪，要学会表达自己的情绪，使幼儿身心健康的成长。关键字：幼儿心理健康；尊重；理解；情绪；幼儿；教师；家长；正文：幼儿心理健康的一个重要标志是情绪积极，情绪反应适度。安定愉快的情绪是幼儿保持身心健康和行为适应的重要条件，而愤怒，恐惧，悲伤等消极情绪可使幼儿身心发展失去平衡，长期郁积还会导致病变。因此，教育儿童学会自我情绪控制与调节，让幼儿保持积极愉快的心境应是幼儿教育的一项重要内容。如何帮助幼儿学会自己调节情绪；让幼儿学习和掌握情绪管理的方法和技巧，要学会觉察。
如何培养幼儿良好的情绪管理？ 1，告诉孩子每个人都可以有负面情绪很多家长都不喜欢孩子哭或者发脾气，其实知越压制，孩子的情绪管理能力就越差。有负面情绪不是坏事，说明孩子感知能力很强，只要孩子能接纳自己的情绪，然后走出来，就没有问题。2、告诉孩子道如何释放情绪当孩子遇到悲伤或者愤怒的事情时，父母可以引导孩子把情绪释放出来。对枕头一阵猛打，这就是释放情绪的方法。比如大哭一场或者关起门来大喊大叫等，也可以引导孩子将心中不愉快的事情向父母、老师或者好朋友说出来。3、告诉孩子如何控制情绪每个人的情绪都是按照倒U型曲线自然发生、发展、结束的回，只要能独处几分钟，让情绪曲线走完，就会快速恢复平静。因此告诉孩子，如果感觉自己生气到了极点，一定要积极暂停，离开生气对象几分钟，否则很容易行为失控。4、告诉孩子如何转移情绪告诉孩子，每个人都可以有负面情绪，但是不能停留在负答面情绪里面太久，不然对自己身心不好。当感觉自己停留在负面情绪里很久时，可以做其他的事情转移注意力，比如唱歌、画画、打球、出去走走等。5、父母情绪平和孩子才情绪稳定
什么是幼儿情绪管理能力 认识孩子的情62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333433656661绪教育孩子管理情绪，首先必须对孩子的情绪有一个基本的了解。愉快、愤怒、悲伤、厌恶、惊讶、恐惧，是孩子的基本情绪。同情、嫉妒、尴尬、自豪、羞愧、内疚，则属于孩子的自我意识情绪。一岁半之前的孩子，所表达的情绪大多以基础情绪为主。这些基础情绪的表达，既是一种自我释放，也是一种适应环境和达成目标的手段。一岁半到两岁半之间的孩子，自我意识情绪开始出现，孩子开始有了一定的管理基本情绪的能力。两岁半之后，孩子慢慢学会了控制基本情绪，并开始学习管理自我意识情绪的部分。如何教会孩子情绪管理？情绪发生过程是，先有一个刺激，然后孩子唤醒某种情绪，并希望通过情绪的表达来自我释放、获得关注或者达到目的。孩子情绪管理的关键是，是情绪被唤醒之后的自我觉醒，因为一旦自我觉醒之后，孩子的情绪就会慢慢衰竭，然后再通过自我或者父母的情绪梳理，慢慢回归平静。教会孩子情绪管理，并不是让孩子远离消极情绪，而是让孩子拥有情绪自我觉醒的能力。如果孩子没有情绪觉醒和衰竭的过程，那么孩子的情绪就会不断重复爆发，最终孩子可能会没完没了的发脾气或者哭闹。在帮助孩子管理情绪。
