请推荐一下艾灸的书籍，还有一般多久艾灸一次 谢锡亮的作品

求推荐几本普通人能看懂的中医书籍，或者一些养生的书籍～？ 不是相当医生，就是想懂点中医的理论知识，通过某些身体的异样，能察觉自己的病症，不至于被忽悠～

求推荐几本普通人能看懂的中医书籍，或者一些养生的书籍～？ 1：看教材吧，那些养生书，大部分看了还不如不看，害人的^(oo)^.

新手学艾灸，哪本教材好些，求推荐！谢谢！ 如果只是简单的在家保健一下，可以参考单桂敏的书籍，比如《单桂敏灸除百病》，也可以参考中国艾灸研习社的《艾灸精华选读》；如果想深入了解一些，可以参考谢锡亮先生的。

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