此物可当零食，每晚睡前来一个，皱纹淡了，皮肤细腻，眼睛更明亮
佛手瓜中丰富的胡萝卜素进入人体后水解为维生素A。维生素A也叫视黄醇，能促进眼睛感光色素的形成，维持视觉正常功能。如果人体缺乏维生素A，黑暗中便无法看清事物，甚至造成夜盲症，经常食用佛手瓜能缓解眼疲劳和眼干涩等问题。
佛手瓜是补血、补钙、补充营养的极好来源，常食能治多种疾病，可以让你胃口大开，同时还可以有补气补血补钙的作用，还可以补充丰富的钙质和脂肪，具有保健的作用。
佛手瓜具有抗衰老的作用。佛手瓜中含有大量的维生素C，维生素C具有极强的抗氧化能力，能及时的发现机体内部的自由基并且有效的清除自由基，长期食用佛手瓜有很好的美容养颜防衰老的功效；佛手瓜可当零食，每晚睡前来一个，皱纹淡了，皮肤细腻，眼睛更明亮。
你喜欢吃佛手瓜吗？
