根据相关研究显示，近几年来高血压越来越趋向年轻化。为什么高血压的人越来越多？高血压的根源是什么？医生一次性说清！中医认为高血压大多是由于肝阳上亢引起的，医书中也只散乱记载了高血压的症状，比如“头痛”、“眩晕”、“耳鸣”等。
父母均有高血压，子女高血压发病率高达46%，同时约60%的高血压患者有高血压家族史。高血压就是血管的收缩导致的，如果人体的收缩压以及舒张压出现了问题，就会出现高血压的情况。目前高血压发病原因多和遗传、环境、职业、习惯等有关系。
长期不运动，身体代谢缓慢，血管废物中的毒素增加，这样会高血压的风险增加。养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命。我们现在的生活方式是体力活动减少，同时肥胖的人也越来越多，这一切都使高血压成为一种高发疾病。
根据相关资料显示，从50年代到80年代、90年代直至现在，我国高血压的发病率的确是呈上升趋势。高血压不仅会危害到了我们的身体健康，还会对我们的工作，心理以及生活都造成非常大的危害。如果每天睡眠时间不足6小时，那么患高血压的风险要比充足睡眠的人高出30%。
大多数人都知道，饮酒、抽烟都是诱发高血压的重要危险因素。另外不要小看我们的心情，心情的好坏也是可以反映身体健康程度的。在平时应该注意预防高血压，这样才能避免对身体的伤害。
