中国的传统武术除了太极拳都是外家拳，那么“练传统武术不如练散打简单直接”这句话对吗？内家拳不仅仅只有太极拳。八卦，形意，大成拳等等都属内家拳，包括各种硬气功，。
太极拳视频 浅谈太极拳和气功之间的相同处 （本文来源于图老师网站，更多请访问https：//www.tulaoshi.com） 虽然气功和太极拳有很多相同的地方，但是由于各自的形成和发展的最终目的都不相同，所以在很多方面都是有。
为什么有人说太极拳是内家拳？内家拳是以练气为主，以意行气，以气发力，但很少练体，这与太极拳完全吻合，所以太极拳属于内家拳，内家拳是一种修行，非常难练：-内家拳，。
