请推荐一下艾灸的书籍，还有一般多久艾灸一次 推荐书籍：贾丙顺《艾灸精华选读》谢锡亮《谢锡亮灸法》马少群《马氏温灸法》周楣声《灸绳》寒湿重的人，气虚阳虚的人，艾灸时间太短了效果不佳，时间可以长一些，每次可以半个小时到一个小时，也可以一个小时到两个小时。有阴虚或者实热的，艾灸时间短一些。但一般不建议初学者艾灸的，怕大家操作不当出事故。
谢锡亮灸法的目录 第一章 灸法概论第一节 针灸医学简史第二节 灸法的发展概况第三节 历代医家对灸法的论述一、灸法，不论虚实寒热，无所不宜二、热病不可灸三、热病也可以灸四、针、灸、药要因病而施第二章 灸法的基本知识第一节 灸法的概念与分类一、什么是灸法二、灸法的分类第二节 灸法的适应证、禁忌证及功用、主治一、灸法的适应证二、灸法的禁忌证
中国著名的艾灸大师有哪些？ 周楣生周老和陈日新陈老，目前接触的就他二位的著作，结合临床容易做出效果。
