半夜醒来睡不着是什么原因 你好，从你描述的情况来看，如果是偶尔现象，应当是正常的，一般都会遇到，不必处理，也要过分担心。如果是经常这样，就可能是单纯性失眠，需要适当服用一点镇静类药物药物，如。
我晚上醒来就睡不着了，怎么办 这考虑是有压力大导致的现象可以注意积极的进行调理为好，同时也是要注意增加营养，控制好情绪。
经常晚上醒来就想事情睡不着，是不抑郁症 根据你的叙述，可能你的人际交往不是很好。可能有轻微的抑郁症。你可以在网上搜一下SDS抑郁自评量表测一下抑郁程度。建议：1、适当增加体育锻炼，每天白天20-30分钟的慢跑，或。
