想每天都大便 怎么办 保持大便通畅的方法：多饮水，每天为2000～3000ml左右；多进食含膳食纤维素食物，如菌类（木耳、银耳、蘑菇等）、藻类（海带、紫菜等）、粗粮、薯类、豆类等；少食辛辣刺激性食物、烟酒；规律休息，避免过度劳累，避免久坐久站久蹲；保持每日1～2日正常排便，可以在清晨起床后喝一杯温水，做腹部按摩或适当走动，以促进全结肠蠕动，然后就去蹲厕所，每日固定时间，时间在3～5分钟之内，以养成固定时间排便的习惯，白天有便意时不需刻意抑制，以免形成习惯性便秘。以上方法只要做到了，是可以正常排便的。希望可以帮到你！
如何才能保证每天都大便一次？ 病情分析：你好考虑是便秘，胃肠蠕动减慢，胃肠功能紊乱等原因引起的，指导意见：可以服用麻仁润肠丸，芦荟胶囊治疗观察看看，多喝水多吃蔬菜水果，适当运动锻炼
每天大便多次怎么回事？最近每天大便都要很。 您好，根据您的描述有可能是腹泻，腹泻伴有发热、腹痛、呕吐等常提示急性感染；伴大便带血、贫血、消瘦等则需警惕肠癌；伴腹胀、食欲差等常需警惕肝癌；伴水样便则需警惕。
