不吃又饿吃又不知道吃什么比较好 不饿不吃饿了再吃这样饮食规律对身体有害吗？

吃什么都没有胃口怎么办啊 不吃又饿，吃也吃不下，也不知道吃好，也没有特别爱吃的东西，好难受

夏天太热了，没什么胃口，但不吃又饿的很，那要吃些什么好呢？ 吃些水份比较多的水果，喝些冰绿豆汤去火解暑，之后吃些清淡点的或者偶尔吃点味道重的自己比较喜爱的菜，还要多喝白开水

饿了但是不知道吃什么好，什么都觉得不好吃 你好，按人体的本能饿了应该是想吃东西的，但是你却不知吃什么好，你这是脾胃失调。红豆薏仁粉是可以的，但是苹果晚上就算了，伤胃，不知道你睡眠怎么样，你可以去医院中医。