为什么坐月子不能吃蔬菜 为什么说坐月子不能吃青菜

为什么以前的人说坐月子不能吃青菜和水果的？ 以前的人坐月子都无得补，如果再食青菜水果就寒凉了。但依家唔同以前了

坐月子为什么不能吃蔬菜 禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、。

坐月子可以吃青菜吗？为什么？ 从身体的健康和营养需要方面来说，月子里吃青菜是完全可以并且也是应该的，要注意的是菜的质量问题（比如是否打农药等情况），我女儿在坐月子时，我们就天天给她吃青菜和。

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