伏天亲们注意防暑降温 天热了，您有什么防暑降温的方法？

天热了，您有什么防暑降温的方法？ 防暑小妙招1、挂上湿窗帘当户外的空气较为干燥时，把窗帘浸湿或在窗口挂上湿浴巾，蒸发的水分会使吹进的微风清凉宜人。窗帘或百叶窗尽量选择反射性强的白色，它们可将45%的热量阻挡在窗外。2、电扇朝外扇当一整天的热量聚集在屋内时，晚上要打开窗户通风降温。最关键的是风扇的扇叶要朝窗外吹，将热风排出、冷风吸进。3、简易米冰袋找一只棉袜子，里面塞满大米，用麻绳拴紧口，在冰箱里冷冻2小时。上床前用冰袋在床单上滚动降温。大米富含淀粉、结构紧致，可以将冷气保存很长时间。4、凉水当喷雾往空香水瓶子装一些水，然后放在冰箱里。当你浑身大汗淋漓、酷热难耐时，可向手腕上喷射，给流经的血液迅速降温，接着再喷射身体其他部位。5、吃辛辣食品气候炎热的地区，人们都会以吃辣的方式给身体降温。红辣椒所含的辣椒素能帮助汗液顺畅地排出体外，带走身体大部分热量。6、吃西瓜防脱水身体水分大量流失后，体温迅速升高，可以吃点西瓜防脱水。远离含有酒精、咖啡因、各种糖分的饮料，它们均具有脱水功能。冬瓜解暑是真的吗？抱冬瓜降温在民间属于由来已久的消暑土方法。冬瓜被用来降温，有一定道理的，原理在于它的含水量高达到96%，因为含水量高，所以清凉。冬瓜的含。亲们是怎样给宝宝防暑降温的？ 可以给宝宝用个藤席子，上面铺个床单，宝宝睡觉就凉快了，夏天可以给宝宝预备宝宝金水，可以缓解蚊虫叮咬、预防痱子防暑降温费与高温津贴的区别是什么？ 性质不同：高温津贴顾名思义，是为在高温下工作的人提供的津贴，是工资的一部分，只能以现金发放，不得借故以实物如饮料等发放。防暑降温费是福利的一种，目的是“防暑降温。

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