最近总是感觉很疲劳，一天也没做什么事情，但是就会感觉好累，好困，这是怎么了？一天没干什么感觉累困

2021-04-09知识14

就一天什么活都不干但是感觉很累你好，根据你的描述，建议到医院做个全面系统的检查，如果检查都正常的话，考虑可能是由于工作压力大，过度紧张劳累，休息，睡眠少而引起的上述现象。注意休息，多喝温开水，加强饮食营养，饮食宜清淡，易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻生冷食物。保证充足睡眠，保持心情舒畅，积极参加体育锻炼，提高机体免疫力。

我一天没干什么，只是走走路，就感觉很累，。你好，根据你咨询情况来看可能是心理性早博引起的，不影响健康的不用担心的。这种情况注意休息劳逸结合利于健康，谢谢咨询。