足球中的踩单车是怎么做的C罗和罗比那样的，能晃人：踩单车技巧就是一个节奏控制大于普通意义上身体素质的训练，节奏控制的重要性你去看齐祖的盘带就能明白了，盘带过人最？
怎样在高速带球时，做出像C罗般华丽而实用的踩单车？ 踩单车，是指双脚不断在球的四周不断快速绕圈做假动作，两支脚轮番在球上方迈来迈去，以迷惑对方来突破过人。在所有足球过人动作中，踩单车是最具观赏性的个人秀。在学习踩单车足球技巧的时候，必须拥有以下几个要点：一、左右熟练跨步跳；二、小碎步；三、带球小碎步；四、双脚外侧倘球变向。练习要点一：双脚交换的间隙有一个腾空的过程，始终由一个腿抵消前一次晃动造成的重心位移。练习要点二：以右脚先跨球为例抄，右脚跨步从球的左侧开始，划出一个略微zhidao超过180度的弧度，最终下脚点在与左脚平行的位置或者靠后一点，达到一个较为有利的发力点。练习踩单车技巧时，还需要加强锻炼的肌肉：一、背肌：用于维持左右晃动时上身的平衡稳定。二、腰腹肌：特别是两侧的肌肉，通过腰腹的借力可更好的发挥动作特点，腰腹加以一定程度的晃动可使动作更有欺骗性。三、大腿内侧肌：双腿的横向移动需要动用大腿内侧的力量。四、小腿：小腿掌管着双腿的弹速，是快频率晃动十分重要的因素，动作时候需依靠小腿带动大腿。
C罗踩单车过人后将球横传，道格拉斯·科斯塔轻松破门，球迷称C罗太无私，你怎么看？北京时间2018年12月23日3点30分，意甲第17轮，尤文图斯主场迎战罗马。。
