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成年人每天应该喝多少牛奶 成年人每天喝奶应保证 一瓶。牛奶作为一种营养价值较高的食品，喝少难以满足营养需求，喝多不易消化吸收，因此应根据年龄、工作消耗和经济条件确定每天的喝奶量。。
请问正常的成年人每天喝多少牛奶比较好 你好，早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。成人每天建议服用200-300。
