不同的季节里皮肤也就会有所改善的问题。对于爱美爱健康的女性而言，补水当然是必不可少的一个护肤项目。
春季应选择清爽的保湿乳液或乳霜。夏季应选择滋润型的保湿乳液或乳霜。秋天应选择清爽型的保湿乳液，冬天就应选择滋润型乳霜。
乳液和乳霜中的营养成分比较丰富，比油类和霜类面霜的保湿滋润性强。乳液的主要作用是滋润皮肤，锁住水分，起到保湿的效果。因此，乳液适合各种肤质使用。
夏季肌肤油脂分泌加多，肌肤很容易缺水并引起油脂分泌旺盛等现象，因此选择乳液要选择清爽透气的乳液，同时还要给肌肤做好保湿工作，能够给肌肤提供足够的保湿度，这样能够帮助肌肤减少水分流失，防止干纹的产生。
夏季如何保湿及时补水才是关键。炎炎夏日，如果你还不注意对肌肤的保养，那么就很容易会因为缺水而导致肌肤出现脱皮等现象，而这些情况都是非常常见的，那么在平时的生活当中应该如何来保湿和保护肌肤，不让肌肤出现敏感呢。
清洁要做足，夏季天气炎热，我们都会经常洗洗澡以及敷热水澡，但很多人都觉得这是对身体健康不利的，其实夏季在日常洗澡的时候，不仅要注意清洁的时间，我们洗脸也是要注意洗脸时间的。很多人洗脸的时候都会忽视了洗脸的时间，一般都会把脸清洗干净以后再出门或者出门的时候不擦护肤品，这样才会导致毛孔被堵塞，引起皮肤毛孔变粗。如果我们在晚上10点至16点间，毛孔是张开的，这时候护肤品就有办法吸收，那时在床上或者椅子上平躺，闭上眼睛，可以用手肘或者膝盖的关节作为点，从内侧向外按摩，在按摩过程中，双手握住膝盖，以中作力往里按摩，这时可以感受到皮下脂肪在上面运动，这些是可以消除浮肿。
夏季保湿补水妙招每周做深层清洁面膜，清理老化角质、毛孔污垢及水分，令肌肤保持光滑细致。
另外，不要使面膜长时间浸泡在水中，敷用时要用手指轻柔地按摩面部皮肤，促进血液循环，帮助排除毒素。每次使用后，用热毛巾擦拭干净后再涂上保湿润肤面霜。面霜，在夏季必不可少，这样能够在肌肤表面形成一层保护膜，防止水分流失，同时锁住肌肤的水分。
夏季补水保湿误区要注意。
1、水是生命之源正常的皮肤新陈代谢为皮肤提供水分，但是当皮肤表面水分不足，皮脂腺就会缺少活力。当外界环境变化时，皮肤的水分流失严重而导致皮肤干燥。
2、水是生命之源人体需要补充水分，身体内的水分占身体内水分平衡的60。皮肤水分充足，表皮皮脂腺、汗腺分泌物增多，肌肤就光滑了，水分充足时，人的肌肤也会水润。因此，在夏季，女性要注意及时补水保湿，让身体、脸部等肌肤保持水润。
3、夏季肌肤容易过敏，因此最好别使用含有酒精、果酸的护肤品、化妆水等。夏季肌肤过敏吃什么。1、蔬果。蔬菜和水果所含的丰富维生素对皮肤具有良好的美容效果，多吃有助于保持皮肤水分和保持皮肤弹性。另外，多吃蔬果也有利于减轻皮肤过敏症状，如黄豆、番茄、草莓、猕猴桃、绿茶粉等，对减轻皮肤过敏症状有益。避免使用过高浓度的防晒油。防晒油是由化学物质组成的，使用过量会增加肌肤负担。含有水杨酸成分的防晒油虽然对肌肤刺激小，但会对真正的红血丝有所损害。
