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脑筋急转弯?1、打什么东西既不花力气,又很舒服? 打瞌睡向左倒

2020-07-26知识18

有往左倒趋势,老想睡觉,左耳似有东西,注。 病因可能是器质性病变或是功能失常。另外有可能是失血性的贫血引起的昏昏沉沉、头晕、瞌睡、无力的情况,。建议去医院就诊,做B超、激素水平检查,妇科检查,明确诊断,。医生您好,有时张嘴打瞌睡时,胸腔左边特别。 心理分析:你好,根据描述,考虑可能是胸腔左边存在神经或者肌肉拉扯现象。心理指导:建议,及时进行生理检查,并及时采取有效措施进行治疗,平时增加运动,尤其是扩胸运动。我总感觉瞌睡是怎么回事啊 为什么会打瞌睡除了一般所能想到,空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚,长期睡眠不足外,也可能是身体正发出警示讯号。根据林口长庚睡眠医学中心主任陈泞宏医师估计,目前国内约有4~5%的人有嗜睡困扰,除了上课或工作无法专注,记忆力减退之外,甚至有安全上的隐忧,好比边开车边打瞌睡,险象环生。经常在白天嗜睡,原因除了中医说的脾胃功能失调、睡眠不足或有忧郁症之外,也可能是睡眠发生障碍,需要尽一步诊断。陈泞宏表示,曾有个40多岁的中小企业老板,开车开到一半「不知不觉」睡着,连续发生三次车祸,原以为只是睡眠不足打瞌睡,到睡眠中心诊断才知道,自己有睡眠呼吸暂停的毛病。这种症状起因于呼吸道出了问题,呼吸受阻,一夜醒来好几次,睡醒后反而疲惫不堪,白天容易昏沉想睡觉,甚而在不知不觉中睡着,相当危险。睡眠专家建议,调整作息饮食或多运动可以改善打瞌睡。运动能强化心肾,带动气血循环,有利肺部做气体交换,肺强,脾也跟着强,即使体内有湿阻碍,也能一一化解去湿。当打瞌睡频率过高,就得找医生诊断。我们提供几招,帮你赶走瞌睡虫,并附上一份评估量表,检测自己是不是到了该问诊的程度了。

#睡眠#健康

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