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豇豆角烧茄子做法 过油 豆角烧茄子(少油健康版)

2021-04-09知识5

简单不油腻的【豆角烧茄子】 豆角烧茄子的做法,豆角烧茄子怎么做请看步骤:1.茄子洗净一切两瓣,然后下手掰成核桃大小的小块,不要太小了,因为茄子受热会软塌缩小。掰好的茄子随即就入水浸泡,防止。

豆角烧茄子要怎么做?茄子一定要过油吗?材料:豆角、茄子、干辣椒、葱末、蒜粒、姜末、盐、味精。材料非常简单,先将豆角洗净、剥去老筋后也 豆角烧茄子 切成6公分长得条备用。

豆角烧茄子的做法 茄子怎么做不吸油的窍门 茄子切好后先用盐腌15分钟,再加水洗掉盐份,然后用力攥去多余的水分再去炸就不会吸油了。1.豆角去筋络,切段,再洗净2.茄子不用去皮,清洗后切细条,然后放盐水浸泡10分钟,捞起挤干水分3.红椒、蒜头、香葱洗净处理好待用4.炒锅放油,把烧热后,下豆角炸软后捞起控油5.然后再放入茄子炸软后捞出控油6.锅中留少许油,下蒜头、红椒煸炒出香味7.倒入豆角翻炒8.再加入茄子,加少许开水、盐、蚝油盖上锅盖焖一会,烧至汁快收干时即可

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