半月板受损是不是一辈子就这样了！不能运动 不能跳舞 不能跑不。. 你好，我也是以前打篮球太猛，受伤了也没有注意休息，导致半月板损失了。后来休息了一年没有打篮球，一年的时间里膝盖自我修复了一点点，上楼梯没那么吃力了。现在我还是打篮球，但是控制了次数与时间，然后带了专业的护具，保护好膝盖了，运动的时候没那么不舒服。不过运动时间长了，运动之后膝盖还是会酸痛几天。半月板损失，我看了很多资料，这个是基本无法恢复到原始状态的，有人说可以做手术，可是任何东西总是原装的最好是吧？不到万不得已干嘛做手术呢？所以，损伤了，只能认了，任何以后运动的时候多注意下。
半月板损伤是否可以跳舞（运动）？ 半月板损伤是很常见的运动伤，可是，大部分遭受半月板损伤的患者对该伤病了解甚少，这导致两种有危害的情况：一种是过于惧怕，心里压力大，急病乱投医，没能得到适当的治疗。
前半年跳广场舞，跳了不到两周，膝关节处就 你好，是膝盖软组织挫伤了，每当运动量加大就会引起疼痛 建议可外用扶它林伴随烤电治疗，也可以注射玻璃酸那，或者曲安耐德…
