什么食物算碳水 豌豆粉属不属于碳水化合物

哪些东西属于碳水化合物，哪些淀粉很多的？ 含淀粉的东西和含糖的东西都属于含碳水化合物的，比如：土知豆，山药，红薯，芋头等就富含淀粉，还有我们通道常吃的主食，主要含的都是淀粉。如果是糖尿病患者就应该控制食用这些食物。水果之中比较甜专的都含碳水化合物的。其实碳水化合物是指由碳氢氧三种元素组成的又糖类结构的物质。我们所吃的事物中，除了蔬菜和肉类含量比较少，其他都是很属

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