我是一个非常容易生气和愤怒的人 心理分析：你好，一般性格急的人爱易怒，大多数这样的人，都是爱打抱不平，性格耿直，如果交朋友大多数人都爱交这样性格的人。心理指导：虽然易怒但如阵雨，一会就回去，。
愤怒和生气有什么区别 愤怒是对方做了让你以自己的原则相悖的事情所产生的情绪。生气是对方做了让自己不舒服的事而产生的情绪状态。仔细感觉这两个表述。你就会明白区别。个人觉得，愤怒是生气的。
我很生气，我很愤怒，谁告诉我一些可以发泄的方法？ 其实就在你的房间里，拿出你的枕头和被子，拼命的、使劲的打，一边打，一边骂，把你心中的怒气全部发泄出来。等你累了，气也就消了。
