海米冬瓜煲 1.冬瓜去籽去皮，切成薄片。2.香菜洗净切段、葱姜切片、胡萝卜切片。3.干虾仁（海米）用温水泡开。4.锅内放少许油烧开，葱姜炸锅。5.加入胡萝卜片略炒。。
砂锅海米冬瓜的做法，砂锅海米冬瓜怎么做请看步骤：1.切好冬瓜放锅里加入调料然后加汤水开等待30秒关火放细粉。注意细粉是用热水泡熟的。出锅放香菜香油。。
小白也能做鲜味砂锅鲜贝海米冬瓜粥， 红萝卜 3片 西蓝花 1小朵 小干香菇 3个 胡椒粉 2-3克 料酒 1勺 生粉 1勺 大米 40克 糯米 40克 香油 1小勺 新鲜贝类用料酒、盐、淀粉。
