我好想找个师傅练气功 首先。要明白什么气功。气功简单来讲，就是精气神。精指精神，精力。气指耐力，劲头。神指境界，认知能力，简易来讲就是指文化底蕴。人们常说的练气功，就是练气，气练好了。
如何练铁砂掌，铁砂掌是一种什么样的功夫铁砂掌，顾名思义，是用铁砂练出来的掌功，属于硬气功范畴。在中国大地上流传的数百个武术门派中，大多都有自己门派的铁砂掌功夫，。
清水弯，你是怎么练气功的 雅虎，TOM，21CN 也可以用google搜索一下.关键字：气功 99 41 清水湾是谁？我不是啊。跑步运动与气功效果，不一样。练了气功是否可以不再需要做其它的。
