对中国人来说，标准交谊舞里的拉丁舞和摩登舞哪种难度更大？凭个人多年的国标舞经验，感觉拉丁要更容易一些，摩登舞想跳好很难，需要很久时间，所以小盆友接触国标舞都是先。
摩登舞的十大技巧 纵向牵引技巧 亦谓体态要求。即全身松弛状态下寻找一种头顶天花板的挺拔感觉，一种沿腰椎、颈椎直达头顶的纵向牵引效应，收腹展胸，背部平整收缩，腰胯上拉，肩部松沉，。
如何跳好摩登舞基本功，音乐摩登舞需要一个安静的灵魂去舞蹈。音乐节奏非常的缓慢，旋律优美。在旋律的指导下做头部拉伸、肩部翻转、横膈膜肌肉循环、腰部肌肉两侧拉伸、。
