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白天晚上睡不着觉是不是气虚 我经常上夜班,并且白天还睡不着觉

2021-04-09知识7

晚上不困,还睡不着,白天总犯困,尤其是中。 您好,根据您的描述需要考虑可能是神经衰弱。建议您服用中药进行治疗,使用健脾祛湿,养心安神,例如平胃散和酸枣仁汤,另外您需要注意睡觉前不要太兴奋,不要思考事情,。

晚上睡不着觉是怎么办,白天也睡不着,而且 病情分析:失眠主要是精神上的问题,也就是神经衰弱的问题有神经衰弱的人往往会有失眠多梦,休息不好,睡醒后好像没有睡觉一样的指导意见:建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡眠节律,睡前喝点牛奶有助于睡眠,另外良好的睡眠条件对入睡也有很大帮助

晚上白天特别困但是就是睡不着觉是什么原因。 您好,经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律,保持良好的心态,适当加强身体锻炼,。症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,。

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